潜意识只负责记录,它没有思考能力,没有分辨能力,它最多只能识别重复。
于是,出现了一个格外好玩的现象^[1]^ :
秘书无法分辨老板是正在亲身经历,还是老板正在生动地想象……
对秘书来说,无论是亲身经历,还是生动的想象,都是一样的,记录下来就是了。记着记着发现重复的模式,做快捷方式就好了……
现在这个技巧在很多领域都是常识。比如,国际比赛的运动员就普遍使用这种技巧。他们会在比赛之前反复冥想,细致地想象在比赛场上的每一个细节,然后想象自己完美发挥的样子,甚至连最终拿下冠军之后的呼吸方式都要 “演练” 很多遍…… 他们会调用所有的感官,想象嗅觉,想象视觉,想象听觉,想象触觉,甚至会想象现场汗水的味道…… 想象越是逼真、越是细节丰富,“秘书” 越是信以为真。这么做的最明显效果就是他们上场之后全无紧张,非常轻松,因为无论遇到任何情况,“秘书” 都有足够的预案。
所以,看电影并不仅仅是娱乐而已。也许你看过不少灾难片,但很可能你只是杀时间而已。有些人看过灾难片之后,会不由自主地想,如果我是主角,我会怎么做?如果我遇到类似的情况,谁对我最重要,最高的优先级到底是什么?故事里谁的下场不好是因为他的选择错误?如果他换一种选择会是怎样的解决?如果我是他,我会不会做出同样的选择?想得越细,你的 “秘书”(即,你的潜意识)就越会信以为真 —— 于是,你的秘书就相对于他人的秘书多了一些 “预案”;于是,相对来看,类似情形发生的时候,你更容易相对冷静。
以下是一些与疫情有关的电影电视剧,随便挑几个看看: